联系电话:010-57602566
简单一点，用图说话吧。
首先，是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动，比如农民、挑山工、建筑工人，他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的，没有人会在几项工作之间频繁切换，这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如，农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀，所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达，但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工，是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱，臂围…。
如何评价华为最新长焦专利技术？能否颠覆手机长焦摄影的目前限制？...
新买了一台nas，第一个月下载20t+，上传5+，不会被网警盯上吧?...
Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点？...
如何评价黄子华？...
QQ：60445788
010-57602566
返回顶部